一名女子在短短3小时内狂喝10升水，结果导致身体不适，被紧急送入ICU病房，据了解，该女子在参加一次户外活动时，由于天气炎热，出汗较多，感觉口渴难忍，于是就开始大量饮水，不久之后，她就开始出现身体不适的症状，如头晕、恶心、呕吐等，最终被送入医院进行紧急治疗。
医生介绍，该女子饮水量过多，导致身体出现了低钠血症，也就是水中毒，由于大量饮水会稀释胃液，影响消化功能，使得身体无法吸收足够的水分和营养物质，从而导致身体出现各种不适症状，而严重的低钠血症还可能导致意识模糊、抽搐、昏迷等危险情况，甚至可能危及生命。
该事件也引起了广大网友的关注和讨论，很多人表示，平时自己也有大量饮水的习惯，但是并没有出现身体不适的情况，对此，医生解释说，每个人的身体状况和生活习惯都不同，不能一概而论，大量饮水对身体的影响因人而异，但是一般来说，每天饮水量应该在2-3升左右为宜，如果因为天气炎热或者运动等原因出汗较多，可以适当增加饮水量，但是也应该控制在4-5升以内。
医生还提醒大家，除了控制饮水量外，还应该注意饮水的温度和水质，过于寒冷或者过于炎热的水都会对身体造成一定的刺激和伤害，而不干净的水则可能导致各种疾病的发生，建议大家饮用温度适中、干净的饮用水，保持身体健康。
大量饮水对身体的影响因人而异，但是每个人都应该注意控制饮水量，避免饮用过多的水导致低钠血症等危险情况的发生，也要注意饮水的温度和水质，保持身体健康。
